一年で最も寒いこの時期、続けていたジョギングも さぼりがち…なんて方も多いのではないでしょうか。定期的に身体を動かすのが健康に良いのは分かっていても、一人で続けるのは なかなか難しいですね。
道場で仲間と一緒に稽古をして思い切り身体を動かしませんか?
逗子市合気道連盟では、いつでも稽古の見学・体験が出来ます。
都合の良いときにぜひ道場へ足をはこんでみてください。→稽古予定
一年で最も寒いこの時期、続けていたジョギングも さぼりがち…なんて方も多いのではないでしょうか。定期的に身体を動かすのが健康に良いのは分かっていても、一人で続けるのは なかなか難しいですね。
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